9月到来，多个积极信号已释放，2026年养老金上涨稳了？能涨多少

2025 年养老金上调工作已落下帷幕，随着 9 月的到来，多项积极信号陆续释放 ——2026 年养老金能否延续上涨趋势？若调整落地，退休人员又能迎来多少增长？这些问题成为退休群体关注的焦点。

从社保基金 “蓄水池” 来看，近期财政部、国家税务总局联合发布《关于划转充实社保基金国有股权及现金收益运作管理税收政策的通知》，明确免征增值税、印花税等 4 项税收优惠，直接为社保基金 “减负增利”。据公开数据显示，当前社保基金累计结余已接近 10 万亿元，其中仅国家划转国有资本充实社保基金的规模就超 1 万亿元；此次税收优惠政策落地，将进一步提升社保基金投资收益，壮大资金池规模，为养老金足额发放与后续调整筑牢财务基础。

另一重利好来自社保缴费监管的强化：9 月起，最高法关于社保缴费的司法解释正式执行，明确单位与个人协商放弃社保的行为均属无效。这一规定从法律层面夯实了社保缴费的强制性，能有效减少 “断缴”“欠缴” 现象，为社保基金收入稳定增长提供制度保障。

结合此前人社部公布的参保人数、社保基金运行数据，叠加当前温和的物价水平与平稳的经济增长态势，多重积极因素叠加下，2026 年养老金继续上调的可能性显著提升。

若 2026 年调整如期落地，涨幅与金额会如何？2025 年养老金上调幅度为 2%（较此前下降 1 个百分点），对应人均增长金额不足 100 元。以湖北枣阳市为例，当地 2025 年调整中，退休人员人均增长 63 元，最高 146 元、最低 39 元，体现出 “差异化调整” 特点。

从趋势判断，即便 2026 年继续上调，幅度大概率低于 2%，人均增长金额或比 2025 年更少，其中企业退休人员人均增长预计在 60-70 元区间。具体调整仍将遵循 “定额调整 + 挂钩调整 + 倾斜调整” 原则：工龄更长、基础养老金更高，或能享受高龄倾斜待遇的退休人员，即便整体涨幅低于 2%，个人增长金额仍有望突破 100 元。值得关注的是，2025 年调整已侧重保障养老金偏低群体，这一 “保低” 基调预计在 2026 年延续。

综上，9 月释放的 “社保基金税收优惠”“缴费强制性强化” 两大信号，叠加参保规模、经济基本面等支撑，2026 年养老金继续上调具备较强可行性。若调整落地，涨幅预计难超 2025 年的 2%，人均增长金额或在 80 元以内，具体仍需以官方政策为准。