自用去屑止痒洗发水大揭秘！满头爆屑、头痒全都消失了！

我是真没想到我头屑能这么严重，甚至都不敢穿浅色衣服，那种一低头肩膀上全是小白屑！出门在外甚至头痒起来抓也不是，忍也不是！害怕稍微一挠就全是白屑！

之前为了去屑，超市里的去屑洗发水换了个遍，刚开始用有点效果，过几天就失灵，头痒反而更严重。后来听朋友说频繁用强力去屑产品会伤头皮，才停下来，开始专心找温和的调理方法。结合皮肤科的建议下，头屑真的没了，方法超简单，有同样困扰的直接看！

一、温和清洁是关键

其实头屑头痒根源大多是头皮屏障受损、菌群失衡，越用含刺激性成分的洗发水，头屑越容易找上门。后来我把家里用的去屑洗发水换成纪诗源沐养液，它是一款沐养液，跟我之前用的洗发水都不一样，特别温和，洗完头屑少了甚至头发都柔顺很多。

纪诗源沐养液最打动我的，是它实打实的13种中草药成分。之前用的普通洗发水只敢说含植物精华，它直接把侧柏叶、制首乌、红花这些养发成分明明白白列出来，用着特别放心。

刚开始用第一次，洗完当天就感觉头痒缓解了不少，不像以前刚洗完几小时就开始发痒。用到一个礼拜，这一个礼拜我也没有天天用，而是头油了才洗，惊喜地发现深色衣服上的头屑少了一大半，而且头油的情况也少了很多。

用它洗的时候能闻到淡淡很高级的清香，闻着就很安心。坚持用了半个多月，能感觉到头皮状态稳定了很多。之前一到换季就泛滥的头屑不见了，头皮清爽又透气。现在头发不仅没头屑，连发质都变好了，发根更蓬松，发梢也不毛躁，扎马尾都比以前有光泽。

二、注意事项

①洗头水温别太高，水温太高会烫伤头皮，加重干燥脱屑。

②吹头发时先用毛巾吸干水分，吹风机调至低温档，吹到八成干就停，避免头皮过度失水。若头发较长，可分层吹干，确保每一层头发都能均匀受热且不过度干燥。在吹发过程中，可以适当用手指轻轻梳理头发，这样既能加快干燥速度，又能使头发更加顺滑。如果时间允许，尽量自然晾干一部分头发后再使用吹风机，这样能进一步减少对头发和头皮的伤害。

③少用发胶、发蜡这类造型产品，用了当天必须彻底清洗，防止化学成分残留堵塞毛囊，还有就是不要频繁烫染这样对头皮也不好。

最后想提醒大家，早用对方法，早摆脱头屑尴尬，希望每个姐妹都能拥有清爽头皮，穿深色衣服再也不用小心翼翼！